#永續生活

或許真的不必再買摩托車?共享電動機車的未竟之旅:專訪WeMo Scooter創辦人吳昕霈

幾年前,台灣街頭巷尾有了不一樣的顏色,藍綠相間的 WeMo Scooter 開始穿梭台北街頭,成為全亞洲第一間提供共享電動機車服務的企業。就2021年台北市交通局統計,共享機車使用率已達22.4%,相比他國已是全球使用率最高的城市,而WeMo Scooter的未竟之旅,持續上路...

比你更在意!農緯果菜靠著源頭管理,疫情期間不只菜源穩定供應,更衝出成長好業績!

過去一兩年,面對疫情來襲,不少海外新聞傳回多段城市搶菜畫面,讓人不免心慌慌。相比海外,儘管台灣也曾短暫出現缺菜疑慮,更有許多企業、工廠受迫停工,但菜源始終穩定供應,究竟是哪群人堅守崗位?始終為大眾提供新鮮果菜?整體而言,幾波疫情又對果菜產業帶來什麼長久改變?闊別兩年,再次拜訪 農緯果菜 ...

正念生活初心筆記《下篇》:讓每一次的進食 有如與食物愉快共舞

永續生活 :「 正念 」近年來被越來越多人熟悉,透過正念,幫助自己客觀覺察內在,並重新駕馭自己的心。在每天的用餐時光、保養肌膚的時光,練習聆聽自己身體想說的話。

《 酸女孩 》的「 秋季料理 」提案:延續夏季減而不退的濕熱,根莖為主,瓜果為輔

秋季盛產的根莖類,其味甘,有著一體兩面的性質:甘能入脾,過量卻也能生痰,增加人體無法應用的痰飲。「 秋季料理 」聰明選擇酸、甘食材交互搭配,便能適度預防秋天內外乾燥所帶來的不適感,成功滋潤身體、保住水分。

正念生活初心筆記《中篇》:在淋浴之中 聆聽身體想說的話

「正念」近年來被越來越多人熟悉,透過正念,幫助自己客觀覺察內在,並重新駕馭自己的心。在每天的沐浴時光裡,也可以練習聆聽自己身體想說的話。

聯合國永續發展目標( SDGs )可以是你我的日常 ——專訪彭總李董的永續生活

Podcaster「 彭總李董的永續生活 」熱愛永續議題,不但工作內容與環境相關,下班和假日更將時間投入氣候變遷、無塑、零廢棄等議題。無時無刻以永續思維思考、以永續概念做為選擇的依據,實踐每一日的「 永續生活 」,而聯合國永續發展目標 SDGs ,就是他們認為人人可實踐的重要議題。

正念生活初心筆記《上篇》:從呼吸冥想,意識到自己正被祝福著

「正念」近年來被越來越多人熟悉,透過正念,幫助自己客觀覺察內在,並重新駕馭自己的心。「 呼吸冥想 」是值得所有人嘗試的正念練習。呼吸,是體驗正念的基礎。長期練習正念,能幫助保護心臟健康,降低血壓,並減緩壓力、焦慮和憂鬱,進而促進生活中的幸福感。

不只窗外的生活 還有生活的土地:疫情下的全新視野

疫情升溫,足不出戶成為許多生活在都市中的人的常態,島內散步也在這波疫情衝擊下,停止了所有導覽、小旅行。在社交距離、互動的限制下,對於世界與環境的認識看似受阻,但實際上有更多可能性。對島內散步的同仁、導覽老師、客戶來說,習慣了到處跑、四處探索,如今關在家,卻擁有了另一種角度與視野。

春日食事(上)

將季節的味道透過不同的方式儲存起來,可以使短暫出現在季節中的風味稍微延長,也得以讓人在日常飲食中學習品味自然節氣。主動採集、加工、儲存,最用運用在自己喜歡的食物當中,成為主動去和季節互動的行動者,是一個最能讓自己感到有力量的行為之一。